Стоун - массаж


Стоунтерапия – методика массажа нагретыми или охлажденными камнями. Этот вид массажа зародился в Китае еще во втором тысячелетии до нашей эры. Сегодня стоунтерапия широко используется в косметологии. Массаж камнями оказывает одновременно лечебное, косметическое и расслабляющее действие на организм.

Существует несколько видов этой процедуры:
  • массаж с использованием горячих камней;
  • контрастный массаж;
  • массаж с использованием драгоценных и полудрагоценных камней.

Стоун массаж - особенности проведения 

Для проведения процедуры используются гладкие камни. Классическим набором для стоун-массажа является базальт ‒ черный камень, который может долго сохранять тепло, и мрамор – белый камень. Реже применяются другие камни: жадеит – минерал зеленного оттенка, при нагревании он выделяет полезные микроэлементы, горный хрусталь, оникс, тигровый глаз. Температура горячих камней, применяемых в стоунтерапии, колеблется от 44 до 55 градусов, а холодных ‒ от 0 до 25 градусов.

Чтобы подготовить кожу человека к массажу, ее растирают ароматическими маслами. Затем крупные камни укладывают на биологически активные точки спины и бедер, средние – на ноги и руки, а маленькие ‒ между пальцами. Начинают массаж с ног, медленно двигаясь в сторону головы.

Сеанс массажа горячими камнями длится пока они не остынут (40-80 минут). При контрастном массаже сперва раскладываются горячие камни, а затем холодные. Потом их меняют местами. Если во время процедуры возник дискомфорт или неприятные ощущения, об этом нужно сообщить мастеру. После сеанса массажа рекомендуется немного полежать.

Влияние стоунтерапии на организм

Сеансы стоунтерапии расслабляют и успокаивают человека, служат отличной профилактикой стрессов, бессонницы. С помощью такого массажа мелкие морщинки разглаживаются. Техника контрастного массажа уменьшает целлюлит. Стоунтерапия помогает нормализовать гормональный фон, очистить организм от токсинов, укрепить иммунитет. Сеансы стоун-массажа имеют не только отличный косметический и расслабляющий эффект, но также применяются в комплексном лечении многих болезней.

Нужно отметить, что стоунтерапия имеет ряд противопоказаний: воспаление внутренних органов и кожи, онкозаболевания, психические заболевания, инфекционные заболевания, беременность. Поэтому прежде чем делать такие процедуры, следует получить консультацию врача.

Если у Вас возникли какие-либо вопросы, Вы также можете задать их, воспользовавшись формой ниже, мы незамедлительно Вам ответим.